فواید علمی برای سلامتی
۱. کاهش قند خون
مطالعات نشان میدهند مصرف پودر دارچین میتواند حساسیت سلولها به انسولین را افزایش دهد و برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ بسیار مفید است.
۲. کاهش کلسترول و چربی خون
دارچین به کاهش LDL و تریگلیسیرید کمک کرده و سطح HDL را افزایش میدهد و از بیماریهای قلبی پیشگیری میکند.
۳. خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونیکننده
دارچین التهاب مفاصل را کاهش داده و خاصیت ضدباکتری و ضدقارچ دارد.
۴. تقویت حافظه و تمرکز
بوییدن یا مصرف دارچین تمرکز ذهن و حافظه را تقویت میکند.
۵. تقویت سیستم ایمنی
آنتیاکسیدانهای موجود باعث مقاومت بدن در برابر بیماریها میشوند.
۶. کمک به کاهش وزن
دارچین متابولیسم را افزایش داده و فرآیند چربیسوزی را تسریع میکند.
۷. سلامت قلب
دارچین با بهبود گردش خون و کاهش فشار خون، نقش مهمی در سلامت قلب دارد.